W poniedziałek nasi fizjoterapeuci Agnieszka Filarecka oraz Marcin Świerczyński wyjaśniali znaczenie stretchingu dynamicznego – teraz pora na stretching statyczny! Czy wiecie, że w przypadku osób zajmujących się amatorsko sportem, stretching statyczny powinien być osobną jednostką treningową w każdym tygodniu?

Unikaj kontuzji ! A już niedługo więcej informacji o naszej współpracy z Triathlon Polska … ale na królewskim dystansie Iron Man, dzięki której chcemy popularyzować aktywny tryb życia.

Jako #AthleticoMed chcemy być odpowiedzialnym członkiem naszej lokalnej społeczności – stąd stawiamy na edukację wszystkich fanów oraz naszych potencjalnych pacjentów!